Prevención, síntomas y que hacer ante la Gripe A

Precauciones y Prevención
· Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón varias veces al día.
· No olvidar lavarse las muñecas y entre los dedos.
· Si no hay agua disponible usar algún limpiador a base de alcohol.
· Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar.
· De no disponer esos elementos, taparse la boca con el ángulo del brazo, no con la mano.
· Si se tose sobre las manos, lavárselas enseguida.
· Frente a síntomas gripales quedarse en la casa y no concurrir a trabajar, a la escuela o a lugares de reunión.
· Limitar el contacto con otras personas.
· Consultar inmediatamente al médico y no automedicarse.
· Tener en cuenta que el diagnóstico temprano facilita la recuperación.
· Mantener los ambientes ventilados.
· Saludar sin dar la mano o besar.
Síntomas
· Fiebre mayor a 38 grados.
· Tos frecuente e intensa.
· Irritaciones en garganta y ojos.
· Dolor de cabeza.
· Malestar general.
· Dificultad para respirar.
· Dolor de garganta.
· Congestión nasal.
· Dolores musculares y articulares.
· Falta de apetito.
· Circunstancialmente vómitos y diarreas.
Qué hacer ante los síntomas
· No concurrir al trabajo, la escuela o lugares de reunión.
· Consultar a su médico.
· No automedicarse.
· Evitar salir de sus casas, excepto para consultas médicas.

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